4/14〇筋トレ〇

1ヵ月以上ジムに行けていないので、

体のダメダメ感が限界で。。笑

重い腰をあげて、

数日前から　リビングでの筋トレ開始！！！

1人だと続かないので、

娘も便乗させて　ほんのり汗ばむ程度の

15分くらいの筋トレ！

やらないよりはマシかなー程度。

いつまで続くかなーー^^;